Beaucoup de femmes rêvent de plus gros seins. Nous vous révélons comment nous pouvons vraiment les obtenir – et sans aucune chirurgie plastique.
Les petits seins nous causent souvent des complexes. Après tout, les médias nous confrontent constamment à de beaux seins dodus qui ont tendance à être plutôt gros . Il va donc de soi que nous aimerions nous aussi avoir des seins plus gros. Nous avons rassemblé quelques conseils pour nous aider à obtenir des seins plus gros sans passer sous le bistouri.
Astuce 1 pour les grosses poitrines : le bon soutien-gorge
L’alpha et l’oméga est un soutien-gorge parfaitement ajusté. La plupart d’entre nous achetons la même taille depuis des années. Mais est-ce vraiment adapté ou avons-nous peut-être une circonférence ou une coupe différente de celle que nous pensions auparavant ? Pour s’assurer que le soutien-gorge s’adapte parfaitement, nous devrions demander conseil à un professionnel. Nous pouvons faire mesurer notre taille de soutien-gorge dans presque tous les magasins de lingerie.
Si nous portons un soutien-gorge trop petit, nos seins paraîtront beaucoup plus petits. Si le soutien-gorge est trop grand, les seins disparaissent derrière les bonnets et paraissent plus petits et plus plats qu’ils ne le sont. Sinon, on peut utiliser l’astuce 17 et acheter un soutien-gorge push-up. Cela soulève nos seins à travers le rembourrage et les fait paraître plus gros.
Conseil 2 pour les gros seins : bonne posture
Quelque chose qui est souvent sous-estimé est la posture. Visuellement, cela fait une grande différence si notre posture est droite et droite ou si nous laissons pendre nos épaules vers l’avant. Si nous roulons nos épaules vers l’arrière et contractons nos omoplates, nous nous tenons ou nous asseyons beaucoup plus droits et nos seins paraissent plus gros et plus pleins.
Astuce 3 pour des seins plus gros : Mangez sainement
Un autre point est une alimentation saine. Si vous êtes généralement mince, vous pouvez prendre du poids sur vos seins avec quelques kilos de plus. Ici, nous devons absolument faire attention à une alimentation saine et variée. Bien que la plupart de nos seins soient gros, cela ne signifie pas que nous ne devrions manger que des hamburgers et des frites. En fait, certains aliments peuvent avoir un effet positif sur la croissance des seins.
Ceux-ci incluent, par exemple, des fruits comme les pommes, les cerises et les prunes, qui favorisent la production d’œstrogène. Il en va de même pour les légumes comme les betteraves, les carottes et les concombres. Ils sont également censés donner un peu plus de volume à la taille du buste. Une alternative beaucoup plus naturelle aux nombreux remèdes miracles, hormones, comprimés & Cie qui sont désormais proposés sur Internet. De plus, il n’y a généralement pas de succès ici.
Astuce 4 pour les gros seins : plus d’exercice
Avec le bon entraînement des seins, vous pouvez facilement tromper une taille de bonnet, car le sport peut également amener nos seins à prendre une forme plus belle et plus ferme. Nous pouvons spécifiquement entraîner nos muscles de la poitrine pour cela. Le muscle pectoral en croissance se trouve sous le tissu adipeux du sein. Si cela est entraîné, la graisse pousse plus en avant et la poitrine apparaît plus volumineuse. Les pompes ou les planches, par exemple, sont particulièrement adaptées.
Au fait : Un massage des seins est aussi un bon moyen d’augmenter la taille de votre buste. Un tel massage stimule les tissus de soutien et le système lymphatique des seins, ce qui a un effet positif sur la force et la forme des seins.
Astuce 5 pour les gros seins : Les bons vêtements
Avec les bons vêtements , nous pouvons également faire paraître nos seins plus gros – c’est particulièrement vrai lorsqu’il s’agit de dentelle, de volants ou de bijoux. Cependant, ces accroche-regards ne doivent pas être trop gros pour ne pas détourner l’attention de nos seins. De plus, les vêtements ne doivent pas être trop serrés, afin que les seins déjà petits ne soient pas aplatis si possible.
3 remèdes maison pour une poitrine plus grosse
En plus des conseils ci-dessus, qui devraient au moins assurer visuellement une poitrine plus grosse, il existe quelques remèdes maison qui font également des merveilles pour les femmes. Ils sont conçus pour resserrer le tissu mammaire et créer ainsi plus de fermeté et de volume.
1. Douches contrastées
Une douche de contraste est connue pour favoriser la circulation sanguine, qui à son tour raffermit les seins de façon naturelle . Laissez simplement l’eau chaude et l’eau froide couler alternativement sur votre corps. Effet secondaire positif : peau éclatante.
2. Évitez le stress
Le stress et les disputes ont un effet défavorable sur les niveaux d’hormones – et ils sont également responsables du volume et de la fermeté des seins. Plus facile à dire qu’à faire, le stress doit être évité à tout prix.
3. La levure de bière
Selon des études, la levure de bière contient également des enzymes de type œstrogène et peut ainsi stimuler la croissance mammaire. Il existe même un médicament à base de levure de bière extraite qui promet des seins plus gros. Assurez-vous de consulter un médecin avant de le prendre!
