École : 11 conseils pour une rentrée scolaire réussie

École : 11 conseils pour une rentrée scolaire réussie

Conseils pratiques
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Chers parents, avant qu’il ne soit temps de retourner à l’école, suivez ces conseils pour vous assurer que vos enfants passent une année sûre, heureuse et productive.

  • N’oubliez pas que vous n’avez pas besoin d’attendre le premier jour de classe pour demander de l’aide. Les écoles sont ouvertes pour répondre à toute préoccupation qu’un parent ou un enfant pourrait avoir, y compris les besoins spécifiques d’un enfant, au cours de l’été. Le meilleur moment pour obtenir de l’aide pourrait être une à deux semaines avant l’ouverture de l’école.
  • De nombreux enfants deviennent nerveux face à de nouvelles situations, y compris le fait de changer d’école, de classe ou d’enseignant. Cela peut arriver à tout âge. Si votre enfant semble nerveux, il peut être utile de s’entraîner à se préparer à la nouvelle situation. Emmenez-les visiter la nouvelle école ou salle de classe avant le premier jour d’école . Rappelez-leur qu’il y a probablement beaucoup d’élèves qui sont inquiets à propos du premier jour d’école. Les enseignants savent que les élèves sont nerveux et feront un effort supplémentaire pour s’assurer que tout le monde se sente aussi à l’aise que possible. Si votre enfant semble nerveux, demandez-lui ce qui l’inquiète et aidez-le à résoudre des problèmes pour maîtriser la nouvelle situation.
  • Soulignez les aspects positifs de la rentrée scolaire pour aider vos enfants à attendre avec impatience le premier jour de classe. Parlez de la façon dont ils verront de vieux amis et en rencontreront de nouveaux, par exemple.
  • Trouvez un autre enfant dans le quartier avec lequel votre enfant peut marcher jusqu’à l’école ou monter dans le bus.
  • S’il s’agit d’une nouvelle école pour votre enfant, assistez à toutes les orientations disponibles et profitez-en pour visiter l’école avant le premier jour. Amenez votre enfant à l’école quelques jours avant la classe pour jouer sur le terrain de jeu et se familiariser avec le nouvel environnement.
  • Si vous pensez que c’est nécessaire, conduisez votre enfant (ou marchez avec lui) à l’école et venez le chercher le premier jour. Arrivez tôt le premier jour pour réduire le stress inutile.
  • Envisagez de commencer votre enfant à respecter son horaire de sommeil /réveil à l’école environ une semaine à l’avance afin que le changement d’heure ne soit pas un facteur lors de ses premiers jours à l’école.

Sécurité du sac à dos

  • Choisissez un sac à dos avec de larges bretelles rembourrées et un dos rembourré.
  • Organisez le sac à dos de votre enfant pour utiliser tous ses compartiments. Emballez les articles plus lourds le plus près du centre du dos. Le sac à dos ne doit jamais peser plus de 10 à 20 % du poids corporel de votre enfant. Parcourez le pack avec votre enfant chaque semaine et retirez les éléments inutiles pour le garder léger.
  • Rappelez à votre enfant de toujours utiliser les deux bretelles. Lancer un sac à dos sur une épaule peut fatiguer les muscles.
  • Ajustez le sac de manière à ce que le bas soit à la taille de votre enfant.
  • Si votre école le permet, envisagez un sac à dos à roulettes. Ce type de sac à dos peut être un bon choix pour les étudiants qui doivent transporter une lourde charge. N’oubliez pas que les sacs à dos à roulettes doivent toujours être transportés dans les escaliers, qu’ils peuvent être difficiles à rouler dans la neige et qu’ils peuvent ne pas rentrer dans certains casiers. Et passez en revue la sécurité du sac à dos avec votre enfant.

 

 

Aller et revenir de l’école

Passez en revue les règles de base avec votre élève et pratiquez tout nouvel itinéraire ou mode de transport :

Bus scolaire

  • Les enfants doivent toujours monter et descendre du bus à des endroits qui offrent un accès sûr au bus ou au bâtiment de l’école.
  • Rappelez à votre enfant d’attendre que l’autobus s’arrête avant de s’en approcher par le trottoir.
  • Assurez-vous que votre enfant marche à un endroit où il peut voir le chauffeur de bus (ce qui signifie que le chauffeur pourra également le voir).
  • Rappelez à votre élève de regarder des deux côtés pour voir qu’aucun autre véhicule ne vient avant de traverser la rue, juste au cas où quelqu’un ne s’arrêterait pas au besoin. Encouragez votre enfant à s’entraîner à traverser la rue plusieurs fois avant le premier jour d’école.
  • Si l’autobus scolaire est équipé de ceintures de sécurité sous-abdominales/épaulières, assurez-vous que votre enfant en utilise une en tout temps lorsqu’il est dans l’autobus. (Si l’autobus scolaire de votre enfant n’a pas de ceintures sous-abdominales/d’épaule, encouragez le système scolaire à acheter ou à louer des autobus avec des ceintures sous-abdominales/épaulières).  Votre enfant ne doit pas se déplacer dans le bus.
  • Vérifiez la politique de l’école concernant la nourriture dans le bus. Manger dans le bus peut présenter un problème pour les étudiants allergiques et également entraîner des infestations d’insectes et de vermine sur les véhicules.
  • Si votre enfant a une maladie chronique qui pourrait entraîner une urgence dans le bus, assurez-vous de travailler avec l’infirmière de l’école ou d’autres membres du personnel de santé de l’école pour avoir un plan d’urgence pour le bus. Si possible, faites-le avant le premier jour de classe.

Auto

  • Tous les passagers doivent porter une ceinture de sécurité ou utiliser un siège auto ou un siège d’ appoint adapté à leur âge et à leur taille .
  • Gardez votre enfant dans un siège d’auto avec un harnais aussi longtemps que possible, puis montez dans un siège d’appoint à positionnement de ceinture. Votre enfant est prêt pour un siège d’appoint lorsqu’il a atteint le poids ou la taille maximale autorisée pour son siège, que ses épaules sont au-dessus des fentes supérieures du harnais ou que ses oreilles ont atteint le haut du siège.
  • Votre enfant doit monter dans un siège d’appoint à positionnement de ceinture jusqu’à ce que la ceinture de sécurité du véhicule soit bien ajustée (généralement lorsque l’enfant mesure environ 1,50m et qu’il a entre 8 et 12 ans). Cela signifie que votre enfant est assez grand s’asseoir contre le dossier du siège du véhicule avec les jambes pliées au niveau des genoux et les pieds pendants et la ceinture diagonale passe au milieu de la poitrine et de l’épaule, et non sur le cou ou la gorge ; la ceinture sous-abdominale est basse et bien ajustée sur les cuisses, non l’estomac.
  • Tous les enfants de moins de 13 ans doivent s’asseoir sur le siège arrière des véhicules. Si vous devez conduire plus d’enfants que la place arrière ne peut en contenir (en covoiturage , par exemple), reculez au maximum le siège du passager avant et faites monter l’enfant dans un siège d’appoint si les ceintures de sécurité ne s’ajustent pas correctement sans ça.
  • N’oubliez pas que de nombreux accidents se produisent lorsque des conducteurs adolescents novices se rendent à l’école et en reviennent. Rappelez à votre adolescent de porter sa ceinture de sécurité, de limiter le nombre de passagers adolescents et de ne pas lui permettre de manger, de boire, de converser avec un téléphone portable (même en utilisant des appareils mains libres ou un haut-parleur), d’ envoyer des SMS ou d’utiliser d’autres appareils mobiles pour éviter la distraction du conducteur.

Vélo

  • Entraînez-vous à emprunter la piste cyclable jusqu’à l’école avant le premier jour d’école pour vous assurer que votre enfant peut la gérer.
  • Portez toujours un casque de vélo , peu importe la durée du trajet.
  • Roulez à droite, dans le même sens que la circulation automobile et empruntez les pistes cyclables si elles sont présentes.
  • Utilisez les signaux manuels appropriés.
  • Respectez les feux de circulation et les panneaux d’arrêt.
  • Portez des vêtements de couleur vive pour augmenter la visibilité. Les vêtements blancs ou de couleur claire et les vêtements réfléchissants sont particulièrement importants après la tombée de la nuit.
  • Connaître les « règles de la route ».

Marcher à l’école

  • Les enfants sont généralement prêts à commencer à marcher pour se rendre à l’école entre 9 et 11 ans.
  • Assurez-vous que la promenade de votre enfant jusqu’à l’école est un itinéraire sécuritaire avec des brigadiers adultes bien formés à chaque intersection.
  • Identifiez d’autres enfants du quartier avec qui votre enfant peut se rendre à l’école à pied. Dans les quartiers où la circulation est plus dense, envisagez d’organiser un « autobus scolaire pédestre », dans lequel un adulte accompagne un groupe d’enfants du quartier à pied pour se rendre à l’école.
  • Soyez réaliste quant aux habiletés piétonnes de votre enfant. Étant donné que les jeunes enfants sont impulsifs et moins prudents dans la circulation, déterminez attentivement si votre enfant est prêt ou non à marcher jusqu’à l’école sans la surveillance d’un adulte. Si le chemin du retour nécessite de traverser des rues plus fréquentées que votre enfant ne peut raisonnablement le faire en toute sécurité, demandez à un adulte, un ami plus âgé ou un frère ou une sœur de l’escorter jusqu’à chez lui.
  • Si vos enfants sont jeunes ou marchent vers une nouvelle école, marchez avec eux ou demandez à un autre adulte de marcher avec eux la première semaine ou jusqu’à ce que vous soyez certain qu’ils connaissent l’itinéraire et qu’ils peuvent le faire en toute sécurité. Si votre enfant doit traverser une rue pour se rendre à l’école, exercez-vous à traverser la rue en toute sécurité avec lui avant le début de l’école.
  • Des vêtements de couleur vive ou un dispositif de visibilité, comme un gilet ou un brassard avec des réflecteurs, rendront votre enfant plus visible pour les conducteurs.

 

 

 

Manger pendant la journée scolaire

  • Des études montrent que les enfants qui mangent un petit-déjeuner nutritif fonctionnent mieux. Ils réussissent mieux à l’école, ont une meilleure concentration et plus d’énergie. Certaines écoles offrent le petit-déjeuner aux enfants ; si ce n’est pas le cas, assurez-vous qu’il mange un petit-déjeuner contenant des protéines.
  • La plupart des écoles envoient régulièrement les horaires des menus de la cafétéria à la maison et/ou les affichent sur le site Web de l’école. Grâce à ces informations préalables, vous pouvez prévoir de préparer le déjeuner les jours où le plat principal est celui que votre enfant préfère ne pas manger.
  • De nombreux enfants ont droit à des repas gratuits ou à prix réduit à l’école, y compris le petit-déjeuner. Les formulaires de ces services peuvent être remplis au secrétariat de l’école. La faim affectera les performances d’un enfant en classe.
  • De nombreux districts scolaires ont des plans qui vous permettent de payer les repas via un compte en ligne. Votre enfant recevra une carte à « glisser » à la caisse. C’est un moyen pratique de gérer les comptes de repas scolaires.

 


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Intimidation

L’intimidation ou la cyberintimidation , c’est quand un enfant s’en prend à un autre enfant à plusieurs reprises. L’intimidation peut être physique, verbale ou sociale. Cela peut se produire à l’école, dans la cour de récréation, dans le bus scolaire, dans le quartier, sur Internet ou via des appareils mobiles comme les téléphones portables.

Quand votre enfant est harcelé

  • Alertez les responsables de l’école des problèmes et travaillez avec eux sur les solutions.
  • Apprenez à votre enfant à savoir quand et comment demander de l’aide à un adulte de confiance. Demandez-leur d’identifier à qui ils peuvent demander de l’aide.
  • Reconnaissez la nature grave de l’intimidation et reconnaissez les sentiments de votre enfant à l’égard de l’intimidation.
  • Aidez votre enfant à apprendre comment réagir en lui apprenant à :
  1. Regardez le tyran dans les yeux.
  2. Tenez-vous droit et restez calme dans une situation difficile.
  3. Éloignez-vous.
  • Apprenez à votre enfant à dire d’une voix ferme.
  1. “Je n’aime pas ce que tu fais.”
  2. “S’il vous plaît, ne me parlez PAS comme ça.”
  • Encouragez votre enfant à se lier d’amitié avec d’autres enfants.
  • Soutenez les activités extérieures qui intéressent votre enfant.
  • Assurez-vous qu’un adulte au courant de l’intimidation peut veiller à la sécurité et au bien-être de votre enfant lorsque vous ne pouvez pas être là.
  • Surveillez les médias sociaux ou les interactions textuelles de votre enfant afin de pouvoir identifier les problèmes avant qu’ils ne deviennent incontrôlables.

Quand votre enfant est l’intimidateur

  • Assurez-vous que votre enfant sait que l’intimidation n’est jamais acceptable .
  • Fixez des limites fermes et cohérentes au comportement agressif de votre enfant.
  • Aidez votre enfant à apprendre l’empathie pour les autres enfants en leur demandant de réfléchir à ce que l’autre enfant ressent à propos de la façon dont votre enfant les a traités. Demandez à votre enfant comment il se sentirait si quelqu’un l’intimidait.
  • Soyez un mode de rôle positif. Montrez aux enfants qu’ils peuvent obtenir ce qu’ils veulent sans taquiner, menacer ou blesser quelqu’un.
  • Utilisez une discipline efficace et non physique, telle que la perte de privilèges.
  • Concentrez-vous sur le fait de féliciter votre enfant lorsqu’il se comporte de manière positive, par exemple en aidant ou en étant gentil avec les autres enfants au lieu de les intimider.
  • Élaborez des solutions pratiques avec le directeur de l’école, les enseignants, les travailleurs sociaux ou les psychologues de l’école et les parents des enfants que votre enfant a intimidés.

Quand votre enfant est un spectateur

  • Encouragez votre enfant à parler de l’intimidation à un adulte de confiance. Encouragez votre enfant à se joindre aux autres pour dire aux intimidateurs d’arrêter.
  • Aidez votre enfant à soutenir d’autres enfants qui pourraient être victimes d’intimidation. Encouragez votre enfant à inclure ces enfants dans les activités.

Garde d’enfants avant et après l’école

  • Au cours de la petite enfance et du milieu de l’enfance, les enfants ont besoin de surveillance. Un adulte responsable doit être disponible pour les préparer et les faire partir à l’école le matin et les surveiller après l’école jusqu’à ce que vous rentriez du travail.
  • Si un membre de la famille s’occupe de votre enfant, communiquez la nécessité de suivre des règles cohérentes établies par le parent concernant les horaires, la discipline et les devoirs.
  • Les enfants qui approchent de l’adolescence (11 et 12 ans) ne doivent pas rentrer dans une maison vide l’après-midi, sauf s’ils font preuve d’une maturité inhabituelle pour leur âge.
  • Si la surveillance d’un autre adulte n’est pas disponible, les parents doivent faire des efforts particuliers pour surveiller leurs enfants à distance. Les enfants doivent avoir une heure fixe à laquelle ils sont censés arriver à la maison et doivent s’informer auprès d’un voisin ou d’un parent par téléphone.
  • Si vous choisissez un programme parascolaire pour votre enfant, renseignez-vous sur la formation du personnel. Il doit y avoir un ratio personnel/enfants élevé, des personnes formées pour traiter les problèmes de santé et les urgences, et les salles et le terrain de jeu doivent être sûrs.

Développer une routine de sommeil

  • Dormir suffisamment est essentiel pour qu’un enfant réussisse à l’école. Les enfants qui ne dorment pas assez ont de la difficulté à se concentrer et à apprendre aussi bien qu’ils le peuvent.
  • Fixez une heure de coucher cohérente pour votre enfant et respectez-la tous les soirs. Avoir une routine du coucher cohérente aidera votre enfant à s’installer et à s’endormir. Les composants d’une routine apaisante avant le coucher peuvent impliquer un bain / une douche, lire avec eux, les border et leur dire bonne nuit.
  • Demandez à votre enfant d’éteindre les appareils électroniques bien avant le coucher.
  • Essayez de faire en sorte que la maison soit aussi silencieuse et calme que possible lorsque les jeunes enfants essaient de s’endormir.
  • Un sommeil insuffisant est associé à des résultats scolaires inférieurs au collège, au lycée et au collège, ainsi qu’à des taux plus élevés d’absentéisme et de retard. La durée optimale de sommeil pour la plupart des jeunes enfants est de 10 à 12 heures par nuit et pour les adolescents (13 à 18 ans), elle est de l’ordre de 8 à 10 heures par nuit.

Construire de bonnes habitudes de devoirs et d’étude

  • Créez un environnement propice aux devoirs dès le plus jeune âge. Les enfants ont besoin d’un espace de travail cohérent dans leur chambre ou dans une autre partie de la maison qui soit calme, sans distractions et qui favorise l’étude.
  • Prévoyez suffisamment de temps pour les devoirs. Intégrez ce temps dans les choix de participation aux activités parascolaires.
  • Établissez une règle à la maison selon laquelle la télévision et les autres distractions électroniques doivent rester éteintes pendant l’heure des devoirs.
  • Superviser l’utilisation de l’ordinateur et d’Internet.
  • Au lycée, il n’est pas rare que les enseignants demandent aux élèves de soumettre leurs devoirs par voie électronique et d’effectuer d’autres tâches sur un ordinateur. Si votre enfant n’a pas accès à un ordinateur ou à Internet à la maison, travaillez avec les enseignants et l’administration de l’école pour trouver des aménagements appropriés.
  • Soyez disponible pour répondre aux questions et offrir de l’aide, mais ne faites jamais les devoirs d’un enfant à sa place.
  • Prenez des mesures pour aider à soulager la fatigue oculaire , la fatigue du cou et la fatigue cérébrale pendant vos études. Il peut être utile de fermer les livres pendant quelques minutes, de s’étirer et de faire une pause périodiquement lorsque cela ne sera pas trop perturbant.
  • Si votre enfant a des difficultés avec un sujet particulier, parlez à son enseignant pour obtenir des recommandations sur la façon d’aider votre enfant à la maison ou à l’école. Si vous avez des inquiétudes concernant les devoirs que votre enfant reçoit, parlez-en à son enseignant.
  • Si votre enfant a de la difficulté à se concentrer sur ses devoirs ou à les terminer, discutez-en avec son enseignant, son conseiller scolaire ou son fournisseur de soins de santé. Pour les problèmes généraux de devoirs qui ne peuvent pas être résolus avec l’enseignant, un tuteur peut être envisagé.
  • Certains enfants ont besoin d’aide supplémentaire pour organiser leurs devoirs. Les listes de contrôle, les minuteries et la supervision parentale peuvent aider à surmonter les problèmes de devoirs.
  • Certains enfants peuvent avoir besoin d’aide pour se souvenir de leurs devoirs. Travaillez avec votre enfant et son enseignant pour développer un moyen approprié de suivre ses devoirs, comme un cahier de devoirs.
  • Observez quand l’enfant apprend le mieux – après le déjeuner, après une courte pause, après le jeu ? Il est important de s’entendre sur des règles contraignantes quant au moment et à la manière dont les devoirs doivent être faits. De cette façon, vous pouvez éviter les discussions récurrentes tous les jours.
  • La télévision, les jeux informatiques ou les téléphones portables ne doivent pas être utilisés immédiatement avant ou après les devoirs. Il est recommandé d’attendre au moins 30 minutes. Le cerveau a besoin de temps pour stocker ce qu’il a appris.

Voici comment vous aidez aux devoirs

Les devoirs sont pour les enfants, pas pour les parents. Vous ne devez intervenir et aider que si l’enfant vous le demande. Toute personne qui découvre une erreur doit la signaler à l’enfant, mais de manière à ce qu’il puisse la remarquer et la corriger lui-même. Si l’enfant ne sait plus quels devoirs il a à faire, il peut s’aider en appelant ses camarades et en posant des questions.

Comment réagissez-vous aux meilleurs camarades de classe de votre enfant ?

Les comparaisons avec les débutants rapides de la classe sont inutiles. Chaque enfant progresse à son rythme. Tant qu’ils ont confiance qu’ils ne peuvent pas encore faire quelque chose mais qu’ils vont l’apprendre, leur confiance n’est pas affectée – l’enfant fera des progrès.

Comment vous soutenez votre enfant ?

Lorsqu’un enfant s’enthousiasme pour quelque chose, aidez-le. Il y a des enfants qui s’intéressent déjà aux chiffres et aux lettres à la maternelle. Si c’est le cas, laissez-les compter, faire de l’arithmétique, écrire et lire – tant qu’ils aiment ça – sans juger leurs réalisations. Les enfants doivent pouvoir effectuer des tâches quotidiennes telles que lacer leurs chaussures et fermer les boutons et les fermetures éclair. Vous devez également être capable de vous habiller pour les cours de gymnastique ou de natation.

Comment se comporter lorsque l’enfant n’a pas d’amis ?

Il doit apprendre à faire face à ce défi. Les scientifiques appellent cela la résilience : endurer quelque chose et devenir fort en conséquence. Lorsque les enfants traversent des périodes inévitables de bouleversements, les parents doivent encourager l’enfant à relever les nouveaux défis. Cependant, si vous remarquez que l’enfant ne se sent toujours pas à l’aise à l’école après un certain temps, parlez-en à l’enseignant.

C’est votre influence sur la place de l’enfant dans la classe ?

La décision de placer un enfant à l’avant ou à l’arrière, à côté d’un garçon sauvage ou d’une fille tranquille, doit être basée sur des considérations purement pédagogiques. Aucun des enfants ne peut être favorisé ou défavorisé. Si un élève ne se sent pas à l’aise dans son siège ou avec son voisin, les parents doivent encourager l’enfant à en parler avec l’enseignant.

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