L’obésité correspond à un excès de masse grasse et à une modification du tissu adipeux, entrainant des inconvénients pour la santé et pouvant réduire l’espérance de vie. Ses inconvénients pour les personnes du troisième âge sont risqués.
L’obésité a des répercussions sur la santé physique. Les personnes obèses surtout adultes ont plus de risques de développer du diabète, des maladies cardiaques, de l’hypertension et certains cancers dont les cancers du sein, de la prostate, du rein et du colon.
Cependant, l’on peut prévenir l’obésité en pratiquant une activité sportive régulière. Egalement, il faut songer à limiter l’apport énergétique provenant des lipides et des sucres et à consommer davantage de fruits, légumes et céréales.
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